செய்தி

ஆராய்ச்சி புள்ளிவிவரங்களின்படி, தைவானில் கிட்டத்தட்ட 5 மில்லியன் மக்கள் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது இரவில் தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ள 4 பேரில் 1 பேருக்கு சமம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள், முதியவர்கள் மற்றும் இயற்கையாகவே லேசாகத் தூங்குபவர்கள் தூக்கக் கோளாறுகளால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தூக்கப் பிரச்சனையைத் தீர்க்க, மெத்தைகளின் தொகுப்பை மாற்றுவதைக் கருத்தில் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்று நான் உங்களுடன் மருத்துவ தரம் வாய்ந்த லேடக்ஸ் மெத்தையை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். மெத்தைக்கு நல்ல ஆதரவு மற்றும் அதிக மூச்சுத்திணறல் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், இது சிறந்த நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் வழங்குகிறது, எனவே அதை மூடலாம். இது உடலின் பல்வேறு பாகங்களை ஆதரிக்கிறது மற்றும் உடலின் பாகங்கள் அதிக அழுத்தத்தைத் தாங்குவதைத் தடுக்கிறது. லேடெக்ஸ் படுக்கை நிபுணர்கள் அனைவருக்கும் மருத்துவ மெத்தைகளை விளக்கி அறிமுகப்படுத்தட்டும்!

மருத்துவ மெத்தை என்றால் என்ன?
மருத்துவ மெத்தைகள் நீண்ட நேரம் படுக்கையில் படுக்க வேண்டியவர்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட மெத்தைகள். பொதுவான ஒற்றை மற்றும் இரட்டை அளவுகளுக்கு கூடுதலாக, மருத்துவ நிறுவனங்களில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மின்சார படுக்கைகளின் அளவைப் பொருத்தும் மெத்தைகளும் உள்ளன. , மருத்துவ மெத்தைகள் நல்ல ஆதரவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பது மட்டுமல்லாமல், அதிக அளவு மூச்சுத்திணறலையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நீண்ட கால பராமரிப்பு மானிய முறை முடிந்தவுடன், அதிகமான மக்கள் வீட்டு பராமரிப்புக்கு விண்ணப்பித்துள்ளனர். மருத்துவ-தர லேடக்ஸ் மெத்தைகள் மருத்துவ மெத்தைகளுக்கு நாங்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் முதல் தேர்வு, சிறந்த மெத்தை தரம், நர்சிங், மருத்துவம் மற்றும் சிறைச்சாலை மையங்களில் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, பலரின் வீட்டு மெத்தைகளுக்கு இது சிறந்த தேர்வாகும்.

மருத்துவ மெத்தை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
பொதுவாக வீட்டில் பராமரிக்கப்படும் வயதானவர்களோ அல்லது புதிதாகப் பிறந்த தாயாக இருந்தாலும் சரி, தூங்கும் நேரம் மிகவும் முக்கியமானது. படுக்கையில் இருக்கும் நேரம் சராசரி மனிதனை விட அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் நாளின் பாதிக்கு மேல் படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கலாம். இந்த நேரத்தில், மெத்தை தரம் குறைவாக இருந்தால், ஆதரவு போதுமானதாக இல்லை என்றால், நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக படுத்தாலும், சோர்வாக இருக்கும். நீண்ட காலமாக, உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் படிப்படியாக மோசமடையும், இது உங்கள் மனநிலையையும் உங்கள் மீட்பு வேகத்தையும் கூட பாதிக்கும். நீண்ட நேரம் படுத்துக்கொள்ளும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட மருத்துவ மெத்தை உங்கள் குடும்பத்திற்கு உதவும் அதிக மன அமைதியுடன் படுக்கை.

மருத்துவ மெத்தைகள் யாருக்கு ஏற்றது?
நீண்ட நேரம் படுக்கையில் இருக்க வேண்டியவர்கள்
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் வயதானவர்கள் போன்ற ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமானவர்கள் உட்பட நீண்ட நேரம் படுக்கையில் இருக்க வேண்டியவர்கள் தங்கள் உடல் வலிமையை மீட்டெடுக்க நேரம் தேவைப்படுவார்கள், எனவே அவர்கள் பொதுவாக நீண்ட நேரம் படுக்கையில் இருப்பார்கள். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு தரமற்ற மெத்தையில் படுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் நீண்ட நேரம் படுத்திருந்தால், நீங்கள் மிகவும் அசௌகரியமாக இருப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் உயிர்ச்சக்தியை நிரப்ப முடியாது. மருத்துவ மெத்தைகள் நீண்ட நேரம் படுத்திருக்க ஏற்றது, இது அவர்கள் படுத்திருக்கும் 12 முதல் 16 மணி நேரத்தில் உடலை அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதை தடுக்கலாம். மன அழுத்த பிரச்சனைகள்.

நீண்ட நேரம் தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளவர்கள்
நீங்கள் பொதுவாக லேசான தூக்கம் மற்றும் ஆழ்ந்த உறங்க முடியாது, எப்போதும் நன்றாக தூங்கும் பிரச்சனை மற்றும் விடியும் வரை தூங்கும் உணர்வை அனுபவித்திருக்கவில்லை என்றால், மருத்துவ மெத்தை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. எடுத்துக்காட்டாக, எங்கள் மருத்துவ தர மெத்தை முக்கியமாக நீண்ட நேரம் படுத்திருப்பவர்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மிக உயர்ந்த தர மூலப்பொருட்கள் மற்றும் உற்பத்தி முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே மெத்தையின் செயல்திறனின் அனைத்து அம்சங்களும் சாதாரண மெத்தைகளை விட சிறப்பாக இருக்கும்; மருத்துவ மெத்தைகள் முதியோர் இல்லங்கள், நீண்ட கால பராமரிப்பு இல்லங்கள் மற்றும் மருத்துவ மையங்களுக்கு மட்டும் அல்ல. கூடுதலாக, எங்கள் விருந்தினர்களில் சிறந்த ஹோட்டல்களும் உள்ளன.

மருத்துவ மெத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் போது கவனம் செலுத்த வேண்டிய 4 முக்கிய புள்ளிகள்
1. மெத்தை அதிகமாக சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும்
மெடிக்கல் மெத்தை வாங்கும் போது முதலில் கவனிக்க வேண்டியது அது சுவாசிக்கக்கூடியதா என்பதை தான், ஏனெனில் மெத்தை சுவாசிக்காமல் இருந்தால், படுக்கையில் எவ்வளவு நேரம் படுத்திருக்கிறோமோ, அந்த அளவுக்கு தோல் நோய்கள், அரிக்கும் தோலழற்சி, பெட்சோர்ஸ் போன்றவை ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். தோல் நோய்கள் போன்ற அறிகுறிகள் தோல் நோய்களை ஏற்படுத்திய பின் படுத்துக்கொள்வதை மிகவும் சங்கடப்படுத்தும். ஒரு உயர்தர மெத்தை ஒரு நல்ல மூச்சுத்திணறல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில் காற்றோட்டமாகவும் வசதியாகவும் உணர அனுமதிக்கிறது.

2. ஆதரவு விளைவு நல்லதா?
முந்தைய கட்டுரைகளில், பல்வேறு வகையான மெத்தைகளின் ஆதரவை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தோம்; மருத்துவ மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​ஆதரவு என்பது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கிய அம்சமாகும், ஏனெனில் மெத்தையின் மீது மோசமான ஆதரவுடன் ஒரு மெத்தையில் நீண்ட நேரம் படுத்திருப்பது, அது உடலின் சில பகுதிகளில் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது சாத்தியமற்றது. சரியாக படுத்து ஓய்வெடுங்கள்.

3. இது நீர் புகாதா?
மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் கொண்ட சிலருக்கு, மெத்தையின் நீர்ப்புகா மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் அவர்கள் அடிக்கடி மூன்று வேளை உணவை அறைக்குள் கொண்டு வருவார்கள், மேலும் சில வயதானவர்களுக்கு கூட அடங்காமை பிரச்சினைகள் இருக்கலாம், அது உணவு அல்லது மலம். இந்த விஷயங்கள் மெத்தையில் நீண்ட நேரம் இருந்தால், அவை நிச்சயமாக நிறைய பாக்டீரியாக்களை வளர்க்கும், இதனால் மெத்தை பூஞ்சை மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும். எனவே, மருத்துவ மெத்தை வாங்கும் போது, ​​மருத்துவ மெத்தை நீர்ப்புகாதா என்பதை முதலில் உறுதி செய்ய வேண்டும். இது நீர்ப்புகா என்று மட்டும் நினைக்க வேண்டாம். க்ளீனிங் பேடில் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை என நினைக்கிறேன்! மெத்தையின் நீர்ப்புகாப்பு என்பது முக்கியமான கருத்தாகும்.

4. மெத்தை இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்டதா?
ஒரு மெத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் போது நாம் அரிதாகவே மெத்தை பொருளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறோம், ஆனால் வாங்குவதற்கு முன் மூலப்பொருள் பட்டியலைப் படிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் ஒரு நாளின் மூன்றில் ஒரு பகுதியையாவது மெத்தையில் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக செலவிடுகிறோம். நிறைய இரசாயன பொருட்கள் அடங்கிய மெத்தையில் தூங்குவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் பாதிக்காது. இரசாயன மெத்தைகளின் மென்மை, ஆதரவு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவை இயற்கையான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட மெத்தைகளை விட மிகவும் தாழ்வானவை, எனவே அவை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட மெத்தைகளை கவனமாக தேர்வு செய்யவும், இது தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறப்பாக இருக்கும்.

முடிவில்
இந்தக் கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, மருத்துவ மெத்தைகள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? மருத்துவ மெத்தையின் வடிவமைப்பு ஆயுள், ஆதரவு மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மிகச் சிறந்த செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது. அதன் மீது படுத்திருப்பவர் நிம்மதியாக நல்ல உறக்கத்தைப் பெறவும், உடலின் பாகங்களில் அதிக அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. வேலை அழுத்தம் அதிகமாகவும், பலருக்கு தூக்கக் கோளாறுகள் இருக்கும் இந்த காலகட்டத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானது.